썸네일 발렌타인데이를 맞이하는 초코크로플 만드는 방법 및 발렌타인데이뜻 밸런타인데이를 위한 초콜릿 활용으로 초코크로플을 만들어 보겠습니다. 2월의 하이라이트 밸런타인데이가 다가오고 있습니다. 사랑하는 사람에게 초콜릿을 주고받으며 사랑을 표현하는 날입니다 초코크로플 만들기 요즘은 마트나 시중에서 크로플 냉동 생지를 많이 보실 수 있습니다. 냉동생지를 실온에서 해동을 해줍니다. 해동이 되면 냉동생지 위로 수분이 올라오며 말랑하게 녹아 있습니다. 생지는 발효된 것을 구매하시는 것이 좋습니다. (따로 발효를 하지 않아도 됩니다) 와플기계에 2~3분 정도 구워줍니다. 구워진 와플을 식혀 줍니다. 코인초코를 중탕으로 녹여 초코를 찍어줍니다. 그리고는 초코를 발려줍니다. 초코가 굳으면서 식감이 오독오독 바삭하고 속은 촉촉한 크로플이 완성이 됩니다. 와플기계 선택방법 인터넷에서 보면 저렴..
썸네일 제철과인 딸기 시즌 딸기쨈활용 및 효능 봄철 대표 과일 딸기에 대해 알아보려고 합니다. 금딸기라고도 합니다. 한 알 한 알 아까워하며 먹어야 하고 아껴 먹으면 상해버리는 과일입니다. 향도 달콤, 맛도 달콤, 비타민 C가 풍부한 딸기를 이용한 요리들 봄방학 간식으로 최고의 간식이 될 것 같습니다. 기본정보 구입하신때 꼭지가 마르지 않고 진한 푸른색을 띠는 것이 좋다. 과육의 붉은 빛깔이 꼭지 부분까지 도는 것이 잘 익은 딸기입니다. 보관온도는 1~5도 보관일은 4일입니다. 오래도록 먹을 수 있는 보관방법으로는 딸기는 습도에 약하기 때문에 밀봉하여 보관하면 물러지거나 곰팡이가 생기기 쉬우므로 종이상자에 담아 보관하는 것이 좋습니다. 금방 먹을 딸기는 꼭지 떼지 말고 비닐 랩을 씌워 냉장고에 보관하는 것이 좋습니다. 오래 보관하기 힘들기 때문에 1..
썸네일 떡국 미역국 만들기 미역의 효능 명절이 지난 지가 얼나 되지 않아서 냉동실에 설날 떡국떡이 남이 있을 것 같아요. 떡국떡을 활용하여 우리 아이들이 좋아하는 미역국을 만들어 볼게요. 미역국에 넣어 먹은 떡국떡 또한 새롭고 맛있습니다. 미역국이 제일 쉬우면서도 어려운 국입니다. 미역이 퍼져서 끊기는 경우도 있고요, 소금맛, 간장맛만 나는 경우도 있어요. 이런 고민들 싹 해결해 드리겠습니다. 미역국 만들기 미역,떡국떡,마늘,고기,후추,국간장,액젓,굵은 소금으로 준비를 해주세요 미역을 부려 줍니다.떡국떡도 같이 불려줍니다. 불린 미역을 잘게 잘게 잘라줍니다. 미역과 각종 양념을 복아 줍니다. 마늘, 다진 고기, 국간장, 액젓, 후추를 골고루 섞어서 볶아 줍니다. 밑간을 해서 볶아야지 나중에 양념맛이 어울려져서 시원한 육수가 완성이 됩니다. 밑..
썸네일 영유아 깍두기 만들기 안매운 무우김치 만들기 무우의효능 안녕하세요. 어린이들의 위한 김치반찬을 가지고 왔습니다. 어릴 때부터 김치를 먹는 습관을 길러줘야지 나중에도 잘 먹더라고요. 유아들은 김치도 깍두기도 맛있게 잘 담가주면 잘 먹는 거 아시죠? 안 매운 깍두기를 만들어 보겠습니다. 깍두기 만들기 무우1개를 준비해 둡니다. 천일염으로 무를 절입니다. 30분쯤 지나면 물이 생깁니다. 무를 한번 뒤적거려 줍니다. 벌써 반은 완성이 되었다고 볼 수 있습니다. 양념이 중요합니다. 사과나 배를 넣어주면 자연의 단맛으로 설탕을 따로 넣지 않아도 됩니다. 사과 1개, 양파반 개, 마늘 4톨, 새우젓 1숟가락, 안 매운 고춧가루 1.5숟가락 여기서 꿀팁은 파프리카 빨강 1개를 넣어줍니다. 믹서기에 담고 곱게 갈아 줍니다.깍두기를 굳이 찹쌀가루를 만들지 않아도 됩니다. 이 ..
썸네일 봄방학 어린이 반찬 메츄리알 장조림 돼지고기 짜장 계란찜 만들기 겨울방학이 끝나가고 살 것 같은 날도 잠시입니다. 또 봄방학 시작입니다. 방학시즌에 직장인 부모님들은 아이들 반찬 때문에 또 걱정 보육 때문에 또 걱정 많은 계획표 아래 시간을 이리 쪼개고 저리 쪼개고 바쁜 일상이 시작입니다. 반찬 한번 만들기도 벅찬 일상인데 한번 만들어 놓으면 그래도 며칠을 버티며 잘 먹는 반찬으로 들고 왔습니다. 메추리알 장조림과 계란찜 돼지고기 짜장입니다. 두고두고 먹고 또 줘서도 좋아하는 반찬입니다. 메추리알 장조림 만드는 방법 냉장고속 든든한 밑반찬 만들어 놓으면 가족 모두가 좋아하는 반찬입니다.메추리알 40알을 준비합니다.메추리알을 끓는 물에 5분간 삶아 줍니다. 노른자위치를 위해 저으면서 익혀 줍니다.아이들용이라 고추는 넣지 않겠습니다.물과 양조간장은 2:1해 주시고요. 흑..
썸네일 정월대보름 삼색나물 만들기 고사리나물 무우나물 시금치나물 정월대보름입니다. 오곡밥과 감이 드실 3색 나물입니다. 마트에서 쉽게 구할 수 있는 나물로 준비해 보았습니다. 대보름날 나물은 먹는 이유는 다가올 여름을 대비하기 위해서입니다. 옛날 조상들은 겨울철에 먹을 것이 없어 충분한 영양분을 섭취하기 어려웠습니다. 정월대보름에 섬유질과 각종 무기질이 풍부한 나물을 먹어 더위에 강한 몸을 만들었다고 합니다. 고사리나물 만드는 방법 건고사리 및 물고사리를 준비해 줍니다. 건고사리는 하루정도 차가운 물에 불려놓으셔야 합니다. 뜨거운 물일 경우 고사리의 묵은내가 납니다. 차가운 물에 6시간 불려줍니다. 6 시간 불린 고사리는 냄비에 담아 삶아줍니다. 고시리물도 같이 부어 삶아 줍니다. 이렇게 삶아야 고시리의 본연의 맛을 살려줍니다. 센 불에서 뚜껑을 닫고 30분 정도 익..